Não permita que teu corpo se envenene com pensamento ruins, com agressividades alheias, com musicas e densas, faça um momento só seu, mesmo que seja meia hora por dia, sente-se apenas com você mesmo, sinta-se, ouça o som do seu coração. Relaxe e esteja uma parte do dia somente com a pessoa mais importante da sua vida: VOCÊ!!! (MMR)
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